发布者：米医生    评论：0   浏览：21   对 1 人有用

　　不良姿势是腰肌劳损病痛的起点，注意日常生活中的各种正确姿势，腰部肌肉就不易疲劳损伤。 　　节日期间为消磨时间，亲朋好俞撸坐在一起玩牌，会出现腰酸背痛、四肢发麻。有人老为是坐时间长了，休息休息就好了，却不知道这些症状很有可能是腰肌劳损的信号，不少患者警惕性不高，腰痛就躺躺或者干脆不理，觉得挺一 ...