一生健康网最近更新的资讯 - 一生健康网 http://www.jk36000.cn/zixun 一生健康网最近更新的资讯 Copyright(C) 2005 - 2012 aijuhe.net AiJuhe by CenWor Inc. Sun, 20 May 2012 07:19:13 +0000 儿童过量补钙患结石病 专家:一般不需要特别补钙 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103033 　　3日，记者从泰城几大医院了解到，由于过量补钙，儿童患便秘、结石病病例增多。专家提醒，补钙应根据孩子体质进行。

　　3日，在泰山医学院附属医院儿科门诊，宁阳居民宠锶生带孩子正在诊治。他告诉记者，孩子今年一岁两个月，最近几天哭闹厉害，有时候能折腾一晚上。“今天到医院一看，医生说孩子得了结石。这么小的孩子怎么能得结石呢？”宠锶生说。小儿外科副主任吴茂军表示，患儿肾结石的主要原因是补钙过量，需要手术治疗。宠锶生告诉记者，孩子出生时体质较弱，平时选择高钙奶粉，还经常给孩子服用维生素D，没想 ...

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]]> 儿童补钙 张医生 Thu, 16 Feb 2012 01:05:13 +0000 中国居民膳食指南 中国居民膳食指南 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103032 中国居民膳食指南 中国居民膳食指南

中国居民膳食指南

一、《中国居民膳食宝塔》

view/.htm#4

二、指南全文（1997年版）

（一）、食物多样、谷类为主

人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母砰外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的总计营养素.均衡膳食必须由多种食物组成才能知足人体各种营养必要，抵达合理营养、鼓舞健康的宗旨，因而要提倡人们普遍食用多种食物。对于指南。

多种食物应包括以下五大类：听说中国居民膳食指南。

第一类 ...

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]]> 儿童补钙 宋医生 Thu, 16 Feb 2012 01:05:13 +0000 给儿童补钙不宜过量 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103031 假期，许多中小学生家长为孩子补钙，有的超过规定数量。对此，专家提醒说，儿童补钙应在医生指导下进行，补钙过量对儿童生长发育会造成极大危害。

据有关专家介绍，补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症，同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长发育。血钙浓度过高，钙如沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化。

专家建议补钙应在医生的指导下进行。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品 ...

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]]> 儿童补钙 米医生 Thu, 16 Feb 2012 01:05:13 +0000 儿童补钙不当很容易导致便秘 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103030 　　钙本身属于吸收率较低的矿物元素，补钙过量且方法不得当，很容易引起宝宝便秘及其并发的厌食、恶心、消化不良等，都会蜂拥而至。

　　补钙宝宝为什么会便秘？

　　虽然钙吸收率较低，宝宝本身也具有一定的排钙能力，那为什么补钙宝宝仍会出现秘密呢？

　　这是因为，进人体内的钙元素非常容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪等结合。形成不溶解的较硬的物质，使宝宝难以排出，造成便秘。

　　与草酸蔬菜同食

　　有些蔬菜，如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、菱白、毛豆 ...

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]]> 儿童补钙 张医生 Thu, 16 Feb 2012 01:05:13 +0000 如何给儿童补钙 秋季养生篇 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103029 　　儿童从出生到青春期都在迅速的成长发育，这段时间给儿童补充营养是必不可少的，尤其是在如何给儿童补钙这个问题上。那么进入秋天以后如何给儿童补钙呢。

　　秋季如何给儿童补钙，首先看秋季补钙的必要性

　　秋天是儿童补钙的最佳时期。由于气温逐渐降低，人体各组织的功能相应提高，对钙的吸收和利用的能力也有所提高。但是如果不掌握科学的方法进行补钙，即使服用大量的钙制剂，也难以达到理想的补钙效果。

　　秋季如何给儿童补钙的方法有哪些?

　　秋天补钙应选择一些吸收效果好、利用率高 ...

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]]> 儿童补钙 乔医生 Thu, 16 Feb 2012 01:05:13 +0000 合生元微囊乳钙，革新孕妇乳母和儿童补钙的方式 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103028 中国居民营养与健康状况调查发现，中国孕妇、乳母严重缺钙，但是之前众多补钙产品并不能满足中国妈妈和宝宝的身体需求。目前在药店、超市货架上，已经多出一类全新的补钙产品——合生元微囊乳钙。此产品是合生元公司利用最好的天然牛奶钙，融合最新的先进技术生产，将大大提高钙质的吸收，是对孕妇乳母和儿童补钙的方式的一种革新。

合生元专家提醒，孕妇、乳母缺钙，会容易腰酸腿痛、手脚抽筋甚至出现骨质软化、骨质疏松，严重影响健康。而且，如果孕妇、乳母饮食中长期缺钙，会导致提供给胎儿的钙减少或乳汁中钙含量降低 ...

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]]> 儿童补钙 宋医生 Thu, 16 Feb 2012 01:05:10 +0000 肾虚阳痿吃什么药好 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103027 　　肾虚阳痿吃什么药好呢?治疗勃起障碍单纯的吃药是没有效果的，而且很多药物中含有不确定的因素，如果患者没有经过医生的嘱托擅自服用，很可能给自己带来更多不必要的伤害，因此想治好这种疾病，一定要通过合理的途径，辅以饮食疗法才能取得更好的效果。ED吃什么好?我们一起看看男科专家的介绍。

　　肾虚阳痿吃什么药好?通过饮食治疗ED是目前广大ED患者一致认可的治疗方法。男科医院性功能障碍治疗专家指出，不是所有的ED患者都能靠饮食治疗的。ED分为轻度、中度和重度。对于中度和重度的ED患者只有接受专业的治疗才能 ...

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]]> 肾虚吃什么 宋医生 Sat, 21 Jan 2012 16:59:15 +0000 肾虚吃什么比较好 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103026 年龄:28

性别:男

起病的急缓:缓慢起病

病情与问题：多梦，健忘，尿频，耳朵有时会痛，腰有时会酸，膝盖怕冷，一冷就痛，怕冷，脚掌和手掌一睡觉就发烫，脚后跟会痛。这些症状有两年多了。 谢谢！

伴随症状: 睡眠:差 大小便:增多 精神:差 饮食:差 体重:正常

生育:是

你好！

可以吃点六味地黄丸和桂附地黄丸共同的引用吧！

是可以康复的！

谢谢！

可以吃：粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子 ...

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]]> 肾虚吃什么 乔医生 Sat, 21 Jan 2012 16:59:15 +0000 女人肾虚吃什么好 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103025 　　女人补肾的食品山药—女人补肾吃什么—性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　女人补肾吃什好——干贝

　　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

　　女人补肾吃什好——栗子

　　性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

　　女人补肾吃什好——枸杞子

　　性平，味甘，具 ...

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]]> 肾虚吃什么 乔医生 Fri, 14 Oct 2011 02:19:00 +0000 肾虚吃什么 男人严防肾虚侵袭 3大黑色食物吃出健康肾 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103024 　　久久健康网导读：男人肾虚吃什么比较好呢？虽然大家都向往白皙，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并 不清楚。祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色 入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物 对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。

　　1、黑米：开胃益中，滑涩补精

　　米中的珍榀黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量 ...

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]]> 肾虚吃什么 赵医生 Sat, 21 Jan 2012 16:59:15 +0000 女人肾虚最明显的症状全知道 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103023 　　俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，可见肾脏对于女人来说非常重要的身体器官。女性肾虚都有哪些症状呢？吃什么补肾好呢？

　　肾虚不同于急性炎症或者疾病，它在日常生活中并没有太过激的症状反应，所以自然而然很容易被女性所忽略掉。如何自检是否肾虚呢？女性朋友不妨对照以下症状，如果能“对号入座”可要引起警惕了。

　　脱发增多

　　你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救 ...

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]]> 肾虚吃什么 许医生 Fri, 23 Sep 2011 03:33:00 +0000 女人肾虚有什么最明显的症状？。肾虚吃什么 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103022 肾虚不同于急性炎症或者疾病，它在日常生活中并没有太过激的症状反应，所以自然而然很容易被女性所忽略掉。如何自检是否肾虚呢？女性朋友不妨对照以下症状，如果能“对号入座”，可要引起警惕了。

　　★脱发增多

　　你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

　　★眼睑浮肿

　　早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前 ...

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]]> 肾虚吃什么 李医生 Sat, 21 Jan 2012 16:59:15 +0000 急性单纯性胃炎的发病机制 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103021 　　一、感染因素　进食被细菌或其毒素污染的食物。常见的致病细菌有沙门氏菌属副溶血弧菌（嗜盐菌）幽门螺旋杆菌，以及某些流感病毒和肠道病毒等。毒素中以金黄色葡萄球菌毒素为最常见。沙门氏菌属常在肉、及蛋中生涨。副溶血弧菌主要在蟹、鱼、螺、海蜇等海产品咸菜中，天热久置的饭菜，奶、肉食适宜于葡萄球菌繁殖及肠毒素的产生。　

　　二、理化因素　物理因素如进食过热、过冷粗糙的食物，X线照射等。化学因素如烈酒咖啡、浓茶、香料及某些药品均可损伤胃粘膜，引起炎症性改变。　

　　三、其他　暴饮暴食、 ...

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]]> 急性单纯性胃炎 宋医生 Sat, 21 Jan 2012 14:59:09 +0000 构建胃健康六点生活细节需注意 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103020

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]]> 急性单纯性胃炎 许医生 Sat, 22 Oct 2011 03:59:00 +0000 胃炎必看！各种胃炎救护、防护攻略 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103019 　　胃炎

　　A、急性单纯性胃炎有什么表现特点？

　　(一)疾病特点

　　1、起病急，上腹部疼痛，常伴有恶心、呕吐及食欲明显下降。

　　2、如出现肠炎性腹泻，则表明为细菌及其毒素引起的感染性胃炎。

　　3、严重时可有发热、脱水(眼窝凹陷、颧弓高耸、皮肤干燥、弹性减弱)，甚至发生上消化道出血(呕血或黑便)及酸中毒。

　　4、多有饮食不洁，或服用对胃有刺激性的食品或药物的病史。

　　5、检查时可有上腹部或脐周轻度压痛，肠鸣音亢进等。


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]]> 急性单纯性胃炎 赵医生 Sat, 21 Jan 2012 14:59:08 +0000 指南：出现急性胃炎应鼓励病人喝水 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103018 出现急性胃炎，学会一些护理措施是很关键的。在此，专家建议，出现急性胃炎应鼓励病人喝水。鼓励饮水对于急性胃炎患者是有管好的帮助的。下面给大家介绍介绍一些相关知识，希望对大家有帮助。

出现急性胃炎应鼓励病人喝水

专家建议：出现急性胃炎应鼓励病人喝水。由于呕吐腹泄失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水，多次饮入，不至于呕出。

此外介绍一些其他的 ...

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]]> 急性单纯性胃炎 宋医生 Sat, 21 Jan 2012 14:59:08 +0000 急性单纯性胃炎的临床表现 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103017 　　发病急，常于进污染食物后数小时至24小时发病。主要症状为上腹部不适、腹痛、恶心、呕吐、吐物为酸臭的食握醅呕吐剧烈时可吐出胆汁，甚至血性液体。如同时合并肠炎，可出现脐周绞痛，腹泻大便呈糊状或黄色水样便，不带脓血，一日数次至十数次。可伴有发冷发热、脱水、电解质紊乱，酸中督甚至休克，体征可有上腹或脐周轻压痛，肠鸣音亢进。一般患者病程短，3－5天即可治愈医学教，育网|搜集整理。


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]]> 急性单纯性胃炎 赵医生 Mon, 11 Jul 2011 09:46:00 +0000 胃痛突然来临，苏打饼干小东西大作用 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103016 胃痛突然来临，苏打饼干晓东西大作用

汉网

2011-08-24

稿件来源：

39健康网

立秋了，我们的身体往往还没有适应这突如其来的季节转变，于是脾胃就开始经常性的出现问题了：胃胀、胃痛、腹痛、腹泻……

　　面对脾胃的这些不适，晓编帮你准备了简便易行的“去痛秘法”。

　　1、苏打饼干缓解胃酸型胃痛，但不宜多吃

　　大多数胃炎胃痛，都是胃酸过多引起，而晓苏打是碱性的，可以中和胃酸，暂时缓解胃酸型胃痛，当胃痛突然发作，可以选择食用苏打饼干，过一会若不再疼痛 ...

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]]> 急性单纯性胃炎 乔医生 Sat, 21 Jan 2012 14:59:08 +0000 帮您改善睡眠质量 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103015 本报讯（记者 彭放）“晚上失眠睡不好，白天心烦气躁，怎么办？”失眠问题经常困扰着一些中老年人和上班族。今日，晚报便民服务联盟推出一款安神助眠中医五谷养生茶，该茶品采用千年五谷养生秘方精酿而成，结合中医五脏五行养生理念，能快速改善失眠，提高睡眠质量。拨打订购，即可享受送货上媚

安神助眠中医五谷养生茶由中南大学中医药学术专家团潜心8年研制，原料萃取多种五谷杂粮及名贵花卉、中药精华，未经膨化、未添加任何速溶剂及添加剂，完整地保留了原料的营养成分，采用现待超微细特殊工艺精制而成。该茶品针对 ...

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]]> 改善睡眠 宋医生 Sat, 21 Jan 2012 13:59:36 +0000 秋季养生妙计：吃这些粥帮你改善睡眠 http://www.jk36000.cn/zixun/view/id-103014 秋季的人容易心烦气躁，到了晚上也容易失眠，辗转反侧无法入睡。这很大原因是因为“秋燥”，秋季的确容易引人心烦影响睡眠，此时调理睡眠最适宜喝粥。下面小编给受失眠困扰的朋友们推荐几种粥，可以帮助改善睡眠。

秋季养生妙计：睡不着？试试这些粥帮你改善睡眠

阴大米百合粥

用生百合100克和大米100克洗净，加水1000毫升煮至米烂，可常食用。这种粥不但可以帮助入睡，减少噩梦，还有美容养颜的功效。

可食龙眼大枣粥

用龙眼30克、大米50克、大枣2颗熬粥食用，效果较好。龙眼味甘、性温，可 ...

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]]> 改善睡眠 乔医生 Sat, 21 Jan 2012 13:59:36 +0000